Hogyan kerüld el a szorongást az elsőszülött gyermeked nevelésénél? Az első gyermek születése nagy változást hoz: lehet, hogy úgy éled meg, hogy az életed a
Mit adhat neked a várandós masszázs? Minden életkorban jó érzés masszírozva lenni, ám a rengeteg belső és külső változást megélő várandós testnek és léleknek különösen
Az intimitás és szexualitás nehézségei szülőként Babád születésével rengeteg változást élhetsz meg: fenekestül átalakulnak a mindennapjaid, előfordul, hogy a szoptatások nagyon hosszúra nyúlnak, míg az
Hordozás babahordozóban vagy kendőben Az elmúlt évtizedben egyre népszerűbb és gyakoribb lett a babák eszközben, például kendőben vagy más megkötős, csatos eszközökben való hordozása. A
A gyermekek egy sor primitív reflex-szel jönnek a világra: a születés utáni percekben készen állnak a szopásra, meg tudják szorítani a kezünket, és már az
Megteremthető a boldogság tudatos teremtéssel? Mindannyian boldogok szeretnénk lenni – elégedettek önmagunkkal és az életünkkel. Szülőként a ránk bízott gyermek boldogsága mellett is elköteleződünk. Ha
Nézd meg a részletes, szülőszobára összeállított listát! Cikkünk segítségével könnyedén össze tudod állítani a kórházi táskádat, hogy minden fontos Veled legyen a nagy napon. Érdemes
A testünk mozgásra termett: járásra, futásra, úszásra, táncra. A mindennapi mozgás feltölt minket, kiegyensúlyozza az anyagcserénket, hormonháztartásunkat, és erősíti az izomzatunkat, melyre várandósan is szükségünk
A kisbabák rohamosan fejlődnek az első hónapokban: szülőként nagy öröm látni, ahogy a babánk fokozatosan elsajátítja a különböző mozgásformákat, és elkezdi felfedezni a környezetét. Figyelme,