Kategória: Relaxáció, meditáció

Cikksorozatunk előző részében bemutattuk, milyen jótékony hatásai vannak a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlásának a várandósság alatt. Most nézzük meg, milyen technikák segítségével gyakorolhatod

A pillanat, mikor először meglátod azt a bizonyos két csíkot a terhességi teszten, egészen biztosan örökre veled marad. Ne lepődj meg, ha ezt követően érzelmek