Gyermekünk finommotorikai fejlődése már az első időszaktól fontos folyamat. A finommotorika fejlődését nagyban meghatározza a nagymozgások kialakulásának, összerendezettségének sikeressége, a mozgáskoordináció fejlettsége. Hogyan tudunk ebben a folyamatban segíteni? Cikkünkben ezeket a kérdéseket járjuk körbe, illetve egyszerű játékötleteket és feladatokat is bemutatunk, a születéstől egészen hatéves korig.
Mi az a finommotorika?
A finommotorika testünk apróbb testrészeinek, kisebb izomcsoportjainak a finom, koordinált mozgását jelenti. Ezek az izomcsoportok teszik lehetővé a kéz, láb és arc mozdulatait, melyek által megtanulunk kisebb tárgyakat fogni, arcizmainkkal, nyelvünkkel hangokat formálni, szemünk fókuszát irányítva olvasni. A nagymozgások (pl. kúszás, mászás, járás, rúgás, egyensúlyozás, hajítás) és a finommotorika magukba foglalják mindazokat a mozgásokat, melyeket a gyerekek és mi felnőttek is irányított módon véghez tudunk vinni.
Miért fontos a finommotorika?
Finommotorika nélkül nehéz lenne az élet: evőeszköz használat, fogmosás, felöltözés, írás, sőt a beszéd során is kisebb izomcsoportjaink összehangolt mozgására van szükségünk. Ha a finommotoros készségek nem fejlődnek megfelelően, a gyereknek nehézséget okozhat az írástanulás is, hiszen meg kell fognia a ceruzát, és megfelelő erőt kell kifejtenie az ujjaival.
Hogyan fejlődnek ki a finommotoros készségek?
A szem-kéz koordináció és az apró izmok edzettsége alapfeltétele a finommotorika működésének. A babáknak először meg kell tanulniuk, hogy a látómezőben lévő tárgyak megfoghatók, majd rengeteget gyakorolják a célzott mozgást.
A grimaszolás, gügyögés, nyelvnyújtás is az apró izomcsoportokat erősíti, amelyek később a beszédben is kulcsszerepet játszanak.
Ahogy a gyerek nő, finomodik a szem-kéz koordináció, a kéz és az ujjak ereje, és egyre több mindennapi tevékenységet tud önállóan elvégezni.
Játékötletek kisbabáknak (3–12 hónap)
- egyszerű fogógyakorlatok
- babaszőnyeg lelógó játékokkal
- grimaszolás és nyelvnyújtás
Játékötletek kisgyerekeknek (12–36 hónap)
- gyurmázás
- fűzögetős játékok
- építőkockázás
- borsó/lencse válogatása
- első puzzle játékok
- lábujjhegyen járás (gyakorlatszerűen)
- vatta-verseny (arcizomtorna)
- szívószállal ivás (száj- és nyelvizom edzés)
Játékötletek 3–4 éveseknek
- matricás füzetek, mágneses játékok
- vasalható gyöngyök
- vágás és ragasztás (gyerekollóval)
- mindennapi tevékenységek: teregetés, csipeszelés, csomagolás, sütés, kézmosás
Játékötletek 5–6 éveseknek
- vonalvezető gyakorlatok
- ügyességi játékok (Jenga, Mikádó)
- rajzolás és színezés
- vágás vonal mentén (erőadagolás és pontosság fejlesztése)
Fontos gondolat a végére
Minden gyermek más ritmusban fejlődik – ez igaz a finommotorikára is. Ha bizonytalan vagy, hogy gyermeked a megfelelő ütemben sajátít-e el készségeket, érdemes gyerekorvoshoz vagy konduktorhoz fordulni, akik szükség esetén vizsgálatot vagy fejlesztést javasolnak.
Forrás:
https://www.eltern.de/kleinkind/feinmotorik–so-unterstuetzt-und-foerdert-ihr-euer-kind-13461744.html
